2015年06月07日

アイアンマン70.3 セントレア知多半島ジャパン 2015 Bバイク編

〜バイク編〜

バイクは90.1km.

昨日の競技説明会ではアップダウンがけっこうあって獲得標高600m超えるって言ってたな.
工業地帯→田園地帯→南知多道路と3セクションに別れる感じ.
予報だと昼辺りから南東の風になるみたいだから,徐々にアゲインストになる感じ.
なるたけ早くにバイクフィニッシュをしたい.

目標は3時間を確実に切って,極力タイム短縮を図る.
あとはエイドステーションでアイアンマンボトルを2個受け取ること.
まずは工業地帯,30kmちょっと.
臨海部分でもあるため,折り返しは多数あるけど平均速度を上げられる区間.
ここで貯金を作る.

直角コーナーやUターンだけだなく悪路が多くて走りにくいがそれでもペースは刻める.
悪路でバイクが跳ねる度にハンドルバーに付けたボトルからエナジー系ドリンクがこぼれハンドル周りが汚れていく.
ここには真水をセッティングするに限る.

淡々と走って貯金をして工業地帯を抜ける.
ここまではいい感じ.

次は田園地帯,40kmちょいと.
クロカンのように住宅街を抜けつつ,田園地帯をひた走る.
アップダウンが多く,ペースを上げることができず徐々に貯金を食いつぶしていく.
おまけに風も出てきている.

不慣れな補給もしつつ,無事にエイドでアイアンマンボトルを2つゲットして田園地帯を抜ける.

最後は南知多道路,14kmくらい.
疲労も溜まってきており,上りで貯金がなくなっていく.
風もやっぱりアゲインスト基調.
なんとか南知多道路も終えて,バイクフィニッシュのある内海高校に入る.

タイムは2:55:02.
ギリギリ3時間切りを果たせた.
練習不足は否めないよね.


〜T2〜
けっこうな感じでフラフラになりながらバッグを取ってランの準備を始める.
ボランティアの子たちが更衣室テントで着替えてってしきりに言ってたけど,座り込んでしまったら動けなくてテント前で着替え続けてしまった.
ボランティアの方々,スイマセンでした.

ランの準備をして,補給食を食べて出発.

T2タイムは6:01.
まずまずだったかな.



ラン編に続く
posted by hiropon at 23:17| 茨城 ☁| Comment(0) | レース・イベント関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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