2012年10月08日

不動峠@Hi-Bike練習会

9.22のことなので前の話だけど.
トライアスロンの庭田清美選手が参加予定ということなので(…ミーハー)久しぶりにHi-Bike練習会に参加.

しかし,どんより空.
今にも雨が降り出しそうな天気ではあるが,いちおHi-Bikeに向けて出発.
Hi-Bike到着前にはポツポツと降り出し,7時頃には本格的に.
雷もなり始めたので外ライドは中断し,ひとまずローラ大会となる.
ロンドンパラ五輪のロード個人TTで銅メダルを獲得した藤田選手も参加されていたのでご挨拶.

8時過ぎに雨が止んだので,不動峠に出発.
行きの道中,庭田選手から『走りが安心』と褒めていただく.
選手から褒めてもらうなんて光栄.

不動峠はそこそこのペースで行くつもりではあったが,なぜかペースが上がる.
藤田選手・庭田選手・上野くんとで走り,2km過ぎくらいから単独となる.
そのままのペースを維持できればよかったが,そうはいかずに最後にタレてベストから8秒遅れでフィニッシュ.
今年中に12分台前半に入れればいいんだけど.

峠で全員集合の後,写真を撮って下りに入る.
路面はビタビタなので慎重に.
平沢官衙遺跡で再度全員集合してHi-Bikeに戻る.
店長から帰りはペースを上げていいということなので,ちょいとペースを上げて走る.
藤田選手が『三段坂で仕掛けます』とのことだったので,藤田選手・小野寺くんの後ろに入る.
三段坂に入る手前の平坦からかなりのペースで牽かれ,そのまま坂に突入.
二段目で藤田選手をパスするが,それで精一杯.
余裕を持って藤田選手に追走されて,三段目にあっさりパスされて終了.

秩父宮杯前日にいい刺激になりました(やや強すぎたか).

posted by hiropon at 17:52| 茨城 ☁| Comment(0) | トレーニング記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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