2012年10月08日

第38週トレまとめ

第38週(9月16日〜9月22日)のトレまとめ

◎9月16日
【ジャパンカップ試走@宇都宮森林公園】
・周回コース3周

◎9月17日
【祝日ちょいライド】

◎9月18日
【トレなし】

◎9月19日
【3本ローラ@女神様】
・60min@L2-3

◎9月20日
【トレなし】

◎9月21日
【3本ローラ@女神様】
・100min@L2

◎9月22日
【Hi-Bikeライド】
・不動峠1本


走行時間:7:45:42
走行距離 (km):253.9
エネルギー (kJ):4392
Total BikeScore:375
posted by hiropon at 17:49| 茨城 ☁| Comment(0) | 週間総括 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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