2012年09月03日

第33週トレまとめ

第33週(8月12日〜8月18日)のトレまとめ

◎8月12日
【3本ローラ@女神様】
・2h@L2

◎8月13日
【朝練3本ローラ@パナ雄さん】
・45min@50/14

◎8月14日
【トレなし】

◎8月15日
【トレなし】

◎8月16日
【平日練@ゲンク】
・ゆるく2周

◎8月17日
【朝練3本ローラ@女神様】
・60min@LCL2
【3本ローラ@女神様】
・60min@L2-3

◎8月18日
【富士スバルラインHC with ゲンク】
・富士スバルライン1本


走行時間:8:44:01
走行距離 (km):343.3
エネルギー (kJ):4926
Total BikeScore:362
posted by hiropon at 21:42| 茨城 ☁| Comment(0) | 週間総括 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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